みんなで筋肉体操、8/24-27に第5弾を放送

日本を代表するパラアスリートが筋肉体操に参戦！皆さんほんとに凄かった。
今回のメニューかなりハードです。

武田真治と村雨辰剛がパラアスリートと筋トレ！『みんなで筋肉体操』第5弾8・24から放送 | TV LIFE web https://t.co/9F7XNFvB4F

— 勝目 卓 (@tkatsume) 2020年8月7日

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『みんなで筋肉体操　パラアスリートといっしょ』
NHK総合

「胸と腕」
2020年8月24日（月）後11・40～11・45

「太ももと尻」
2020年8月25日（火）後11・40～11・45

「肩」
2020年8月26日（水）後11・40～11・45

「腹筋と背筋」
2020年8月27日（木）後11・40～11・45

＜出演＞
【パラアスリート】
井谷俊介（陸上／100m・200mアジア記録保持者）
太田渉子（テコンドー・スキー／冬季パラ銀メダリスト）
瀬立モニカ（カヌー／リオパラ入賞）
樋口健太郎（パワーリフティング／72kg級日本記録保持者）

【レギュラー】
指導：谷本道哉（近畿大学准教授）
実演：武田真治（俳優）、村雨辰剛（庭師）

今回は正月スペシャルで拡張してきた腕と尻に加えて肩をプラスしてきた印象。そして村雨さんの復帰とパラアスリートの登場が熱い！ただ新たな主役になる逸材だと勝手に思っていた川村さんの欠場は寂しいです。個人的には「背筋腹筋→スクワット→腕立て腹筋」の流れでやっているので「肩」をそこに加えようと目論んでいます。